空気環境はバランスが大切、崩れると

空気中には、細菌やウィルス等の微生物が存在します。

クシャミや咳、会話などで口や鼻から飛び出し、飛沫と共に浮遊しているなど、微細なホコリなどに付着して舞っているものがあります。

クシャミや咳、会話などによって飛散して飛沫のふい分が乾燥して、５㎛（１㎛＝０．００１㎜）以下になったものを飛沫核、細菌やウィルスは、この飛沫核にもあると言う事です。

この浮遊菌、悪い菌もあれば、良い菌も含まれていて、普通に浮遊しているので、呼吸したり、何かに触ってしまうなどすることで、体の中に入ってしまう・・・。良い菌は、身体に入っても特に問題はありませんが、悪い菌が入って来ると悪さをすることがあります。身体の免疫機能が正常に働いていれば、身体の外に排泄、排出することが出来ますが、免疫機能が下がっている状態では、身体に悪い影響を及ぼすことになります。

手洗いうがいをすることが、風邪やインフルエンザ、コロナの予防なると言う事が改めて分かります。

感染には、「経口感染」「飛沫感染」「接触感染」「空気感染」の4つがあって、

経口感染は、細菌やウィルスを含む食べ物を口に入れたり、細菌やウィルスを触ったものを口に入れてしまう事で感染。食中毒はこの経口感染になります。

飛沫感染は、くしゃみや咳によってウィルスを含んだ飛沫が飛んで、口や鼻、目の結膜に付着して感染してしまう。クシャミや咳によって３～５ｍ飛沫は飛んでしまう。マスクをしないで会話するだけでも１ｍ飛ぶと。風邪やインフルエンザはこの飛沫感染になることから、コロナも風邪の一種と言う事で、飛沫感染を防止するためにマスクや、アクリル板のシールドなどを使って予防しています。

接触感染は、その名の通り、接触する事で感染してしまう事。細菌やウィルスが付着しているものを触った手で口や鼻、目などに触れることで感染。飛沫感染同様に、風邪やインフルエンザの感染原因になっているので、コロナも同様に接触感染による予防が必要と、至る所にアルコール消毒が置かれています。

空気感染、空気中の飛沫核を吸い込んで感染してしまう。飛沫核は水分が少なく軽いので、細菌やウィルスが飛沫核と一緒に浮遊している。空気中の湿度を高くすることで浮遊させない。空気が乾燥する冬場は、感染が多いので加湿を進めるのはこのためですね。

飛沫や接触感染の予防対策の為に、除菌・抗菌商品が多く販売され、様々なモノが、除菌・抗菌されています。

しかし、菌は悪い物ばかりではなく、身体にいい影響を与える菌もありますが、それも含めて、排除してしまうのは、身体にとって悪い影響が出ると考えられると。

適度な、除菌・抗菌は必要ですが、過剰な除菌・抗菌はあまり良くないのだと・・・。

飲食店や店舗など、クラスターが出たらアウトです。どうしても、過剰な除菌・抗菌を行ってしまうのは仕方が無い事ですが、滞在時間が短い場所はいいと思いますが、数時間その場にいる様な場所では、過剰な除菌・抗菌は、体調不良を招きかねません。

特に、新幹線は、身体が酸化している状態で、除菌・抗菌によって菌がいない状態を造ってしまうと、身体は酸化して免疫力は低下しているので、身体の悪い方と同じ状態なってしまう・・・。

「キレイはキタナイ、キタナイはキレイ」と、何かに書いてありました。シェイクスピアの「マクベス」の冒頭で、３人の魔女のセリフだそうです。

深い言葉ですね。

良かれと思っての除菌・抗菌は、かえって良くないと・・・。

空気環境もバランスが大切、バランスが崩れると身体に悪い影響を及ぼす。

健康塗り壁材「シャイニング」シリーズは、唯一、空気環境改善による身体の変化が可視化できる。