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８月に入って鼻風邪のような症状で微熱が有ったので、日課の筋トレをダラダラ休み・・・結果２週間程休んでいましたが、流石に休み過ぎと思い先週から再開しました。一昨日、脚のトレーニングを行ったのですが・・・翌日、軽い筋肉痛を感じ、時間が経つにつれ...

２月２５日から投稿を初めて。今日で６カ月毎日投稿を達成する事が出来ました。長かった・・・。途中、何度も挫けそうになりながらどうにか達成出来て良かった。９カ月、１年と続けられるように頑張りたいと思います。半年間、Ecomotion東海と言う形...

原料メーカーに伺ってきました。4時間強、休みを入れながら愛知から東京町田市まで車で移動。運転好きなので苦になることはありませんでした。今回、勉強会と打ち合わせと言う事で伺いしました。内容については。今後おつたえしますね。今回、「BANESI...

カビが良くない事は分かる。カビが発生しにくい室内環境にしよう。と考えると、どうしたらいいか考えると思います。ネットで調べて対応を考える。知り合いに聞いてみる。建築会社に相談する。様々だと思います。カビの発生原因の1つを無くすという回答が出来...

10年位前から、住宅が健康に与える影響が高い事が取り上げられ、住宅が健康志向に大きく舵を切り始め、今まで、ないがしろにしていた断熱強化を国も、機械を使った断熱性能向上を重視した政策をしています。消耗品（機械品）を使う事が断熱性能向上に不可欠...

名古屋城の金の鯱が降臨したて、展示されるのが明日までと言う事もあり見に行ってきました。普段、写真を撮ったりし無い方ですが、流石に本物が近くで見れて写真が撮れるとなると撮らざるを得ません。近くに行って写真が撮れる海シャチ離れたところから望遠で...

3月最終31日です。早いですね、年が明けたと思ったらもう3か月経ってしまうのですから。さて、明日からいよいよ、施工義務制度がスタートします。建築会社によっては、既に（1か月前倒しで3月から）説明を行う事で「安心してください」と説明している会...

昨日は25℃で今日は曇り空ですが23℃とまあまあの気温、室温は25℃ですが湿度は40％代なので、気にならない温度です。湿度は侮れませんね。室内の湿度計は41％と40～60％の快適湿度指数にギリ入っている低めの数字。外は51％なので快適湿度指...