手の平を上に見える様にして、手首を回転させて手の甲が見える様にした時、手の甲が完全に見える位に稼働すること出来ますか。
普通は、問題なくできるのだと思いますが、１２０度くらいの角度で止まることに気が付き・・・改善しようと「手首 稼働」で検索、ストレッチ動画を見つけ実施。
右手の平の親指下の手の平を押すと薄っすら痛みを感じる部分を探し、首を左に傾け前後に動かすのですが、首を後ろに反らすようにすると、首からミシミシミシ・・・グギグギグギっと身体に響く感じが。
怖くなるくらいのミシミシ、グギグギすると不安になりながら、痛気持ちいいので、何度も繰り返し。反対の左は音を感じることはありませんでした。
その際、
右手側だけ・・・
前日、テニス肘の痛みが気になり、小指側の手首付近と肘付近をもみほぐしていた、藻見返しが来たのか、前腕の小指側の肘を軽く押すと痛みを感じていましたが。
何という事でしょう・・・。
面白いもので、現在、押しても痛くありません。
右肩に少し重さを感じていますが・・・(;^ω^)
これは筋トレの・・・。
身体のバランスが崩れているのでしょうね。
定期的なメンテナンスを行うといいのでしょうが、合わないとかえって良くなかったりします。セルフで出来る範囲で・・・
ストレッチ紹介動画のあの人、良かったので他のもと思って履歴確認したのですが・・・なぜか見当たらない・・・何で・・・(;^ω^)
話は変わりますが、昨日、ニュースで「ダイキン」エアコンの紹介をしていました。
換気内臓エアコンだそうです。
給気換気は以前に発売していたようで、今回は、排気換気付きだそうです。
天井に上がる温かい空気をエアコン上部から排気するというものです。
暖房中でも使える様ですが、主に冷房時に使う事を想定しているようです。
換気扇内臓のエアコンとは、何でかなったのか不思議に思ってしまう商品だと。
エアコン使っていると、ついつい換気は疎かになってしまうのは分かる気がします。
今後は、換気付きが主流になっていくのかもしれませんね。
コロナの予防対策として換気は必要になりますからね。
特に、寒く空気が乾燥する冬には室内空気環境、湿度は重要になります。
２４換気を点けて置けばいいのでしょうが、暖房効率を考えるとついつい換気スイッチ切りがち・・・。
そう考えると、エアコンが換気してくれるのはいいですよね。
しかし、そうすると、温まった空気を排気してしまうので・・・。
勿体ない気がしますね・・・。
排気する暖かい空気をエアコンで蓄えて暖房の熱に変換できれば・・・。
排気は冷房向けとあるので気になるところです。
今度、家電量販店に行ったらパンフレットを貰って良く機能を確認無いといけませんね。
それでも、エアコンを買い替える際は、候補の１つに挙げられると。
いいと思います。
うるさらX 最上位機Rシリーズ６畳用で２０数万円とのことです。
断熱性の良ければ、６畳用で十分ですから・・・。
読んでいただきありがとうございました。
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