雪が降りました。
朝、ごみを捨てに行くと、踊り場あたりに雪が・・・降っていたんだと思いつつ、出かける時には、降り始めて・・・時には勢いよく降り始め・・ノーマルタイヤなので、早めに帰宅することにしました。
今年は、よく寒波が着ているようですね。
気温も低く、風邪などをひいてしまわないように注意しないといけませんね。
って、今年は、風邪をひいている方、少ないんですよね・・・インフルエンザにかかる方も・・・。
ドイツでは、感染拡大が一部を除いてピークを過ぎたとして、各種規制を来月２０日にほぼ解除するとありましたね。
でも、屋内でのマスク着用はしばらくつづけると・・・。
アメリカも、屋外の大規模イベント時のマスク着用義務を解除というニュースがありました。
どうする日本・・・。
ステルスオミクロンも市中感染が都内で確認されたと・・・感染力がオミクロンの１．３倍とありました・・・警戒が必要と言っていますが、本当に警戒が必要なのか・・。
変異がされると感染力が強くなるが、重症化率はより低くなると・・あと、何回、変異すると普通の風邪相当となるのでしょうか・・・もう、普通の風邪でいいのでは・・・。
身体をアルカリ性にして、身体を温かくして・・・。
ストレスによって身体が酸化している事が考えられます。ゆっくり、リラックスできるといいので、温めのお湯に長めに使って、リラックスしつつ身体を温めて、寝る前に、緑茶や生姜茶・昆布茶を飲んで、ゆっくり眠る事で身体をアルカリ性にして、ストレス軽減できると・・・。
高木美帆選手１０００ｍ金メダルおめでとうございます！
素晴らしいですね。
５種目すべてでメダル獲得。
最後は、金で・・・。(#^.^#)
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